Comment bronzer et protéger sa peau du soleil ?
Découvrez comment préparer sa peau à l’été et obtenir bronzage uniforme et doré. Première étape, le choix d'une crème solaire...
Arnica : propriétés, bienfaits et utilisations de cette plante
L'Arnica Montana fait partie des plantes les plus connues lorsqu’il s’agit d’apaiser les tensions musculaires ou de soulager les inconforts...
Collagène : bienfaits et guide pour bien le consommer
Le collagène fait aujourd’hui beaucoup parler de lui, aussi bien pour la beauté de la peau que pour le bien-être...
Vitamine C : bienfaits, où la trouver et comment la prendre
La vitamine C est l’un des nutriments les plus connus… et pourtant souvent mal compris. On l’associe spontanément à l’immunité...
Conseils pour bien respirer même en hiver
En hiver, respirer librement peut devenir plus difficile. Nez bouché, gorge sèche, sensation d’irritation, toux persistante… Le froid, l’air sec...
Rhume : remèdes, symptômes et prévention
Nez qui coule, éternuements répétés, gorge irritée, maux de tête, légère fatigue…Le rhume fait partie des affections hivernales les plus...
Rosacée et couperose : qu’est-ce que c’est et pourquoi apparaissent-elles sur le visage ?
Rougeurs diffuses, sensation de chaleur sur les joues, capillaires visibles… Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes peut-être...
Flore intestinale des enfants : pourquoi elle est si importante pour leur bien-être ?
La santé intestinale est essentielle pour les enfants, elle joue un rôle dans leur croissance, leur digestion et le bon...
Acide salicylique et peaux impures : pourquoi cet ingrédient est votre allié ?
L'acide salicylique est l'un des ingrédients les plus recommandés pour prendre soin des peaux sujettes aux imperfections, à l’acné ou à...
Comment bien rester hydraté en été : protéger sa peau et son organisme pendant la canicule
En été, et plus encore lors des épisodes de forte chaleur, notre corps est soumis à rude épreuve. La transpiration...
Crème solaire en voyage : quelle protection FPS choisir pour votre destination ?
Montagne, plage, ville, week-end… Découvrez comment adapter votre crème solaire à votre destination. Nos conseils pour une protection SPF efficace...
Hygiène intime : nos conseils pour une pratique quotidienne
La zone intime, chez l’homme comme chez la femme, est une zone fragile dont l’équilibre peut facilement être perturbé. Cela...