NOTRE CONSEIL EN BREF
Après avoir choisi la crème solaire la plus adaptée à notre type de peau, il convient de l'utiliser correctement : la bonne quantité, la fréquence d'application et le respect de la date de péremption ne sont que quelques-unes des précautions à prendre qui, si elles ne sont pas respectées, peuvent compromettre les effets protecteurs de la crème solaire.
Peu de gens savent qu'environ 70 % de l'efficacité d'un écran solaire dépend du bon usage que l’on en fait.
Choisir la crème solaire la mieux adaptée à notre phototype est donc essentiel pour protéger et préparer sa peau au soleil (découvrez votre phototype) ; un fait tout aussi important que la formulation et le caractère innovant des matières premières qui la composent. Or, en utilisant le produit de manière inapproprié, nous risquons d'en annuler l'effet protecteur contre les rayons UV.
Voici quelques éléments à prendre en compte, afin de préparer sa peau au soleil et d’être suffisamment protégé des effets des rayons UV pendant l'exposition.
Appliquer la bonne quantité de crème solaire
La quantité de produit utilisée est un facteur clé pour garantir le succès d’une bonne protection. Afin d’obtenir l'efficacité souhaitée, il est important d'appliquer le produit généreusement et uniformément sur tout le corps.
En règle générale, l’application d’environ 2 mg de crème solaire par centimètre carré de peau est nécessaire ; en utiliser moins revient à diminuer considérablement l'efficacité du produit.
Considérant la surface moyenne de la peau, environ 40 g par application doivent être répartis sur l’ensemble du corps, soit plus ou moins deux à trois cuillères à soupe de crème solaire.
Quand appliquer le produit ? Combien de temps la protection solaire dure-t-elle ?
Il est préférable d'appliquer le produit juste avant de quitter la maison, en prenant soin de bien étaler la crème ou le spray sur tout le corps.
Souvenez-vous que l'effet de la crème solaire ne dure pas toute la journée : en cas de transpiration ou de baignade, la protection diminue (après la baignade, l’indice de protection solaire peut même être divisé par deux !). Même pour les protections solaires à efficacité longue durée, le produit doit être appliqué régulièrement, surtout après s’être baigné ou avoir transpiré intensément (Crème solaire pour les enfants, quels produits choisir).
Étaler uniformément la crème solaire
Toute la surface de la peau exposée doit être couverte de manière uniforme : veillez ainsi à ne pas oublier certaines zones particulièrement délicates et souvent négligées, telles que les aisselles, les doigts, les pieds, les oreilles et la nuque.
Enfin, n'oubliez pas d'appliquer également de la crème solaire sur le dos et autour du maillot de bain, même si ces zones sont plus difficiles à atteindre.
Savez-vous ce que signifie PAO ?
Il est important de savoir lire les étiquette de protection solaire et de prêter attention au symbole PAO (période après ouverture), qui indique la durée maximale d'efficacité du produit après son ouverture.
Le symbole PAO réfère à un récipient ouvert sur lequel est indiqué, à l'intérieur ou sur le côté, un nombre suivi de la lettre M qui correspond à l'initiale du mot « mois ». Le nombre de mois indiqué par la PAO définit la période pendant laquelle le produit reste efficace après ouverture.
Pendant toute la période d'efficacité du produit, celui-ci doit être conservé de manière appropriée, c’est-à-dire fermé avec son propre bouchon et maintenu à une température ne dépassant pas 30 degrés.
Chaque type de peau a des exigences différentes. C’est pourquoi le visage et le corps doivent bénéficier de soins personnalisés. Votre pharmacien est en première ligne pour vous donner des conseils pratiques qui font autorité, afin de vous aider à préparer votre peau au soleil puis veiller sur votre santé et votre beauté.
